INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, COVID-19, FAMÍLIA E TRABALHO
– Nos últimos meses vivemos dias que não estávamos preparados para eles.
Altos índices de
- ANSIEDADE
- ESTRESSE
- DEPRESSÃO
- IRRITABILIDADE
têm colocado nosso FUTURO em jogo.
Como lidar com esse momento? O que fazer? Como pensar e agir?
A resposta está no gerenciamento das suas emoções.
*CONHEÇA SOBRE O CONTEÚDO NA AULA (VÍDEO AO LADO)